O que dizem
Multivitamínico previne doenças em quem come bem
Mito
para a maioria
O que a ciência mostra
A força-tarefa americana de prevenção (USPSTF) concluiu que não há evidência suficiente de que multivitamínico previna doença cardiovascular ou câncer. Um grande estudo com 390 mil adultos não encontrou menor mortalidade entre usuários. O ensaio com médicos americanos viu redução pequena de câncer, sem efeito cardiovascular.
Força da evidência
Alta (diretriz + coorte grande + ECR)
3 fontes
- EstudoMangione CM et al. (USPSTF). Vitamin, mineral, and multivitamin supplementation to prevent cardiovascular disease and cancer: recommendation statement. JAMA, 2022.
- EstudoLoftfield E et al. Multivitamin use and mortality risk in 3 prospective US cohorts. JAMA Netw Open, 2024.
- EstudoGaziano JM et al. Multivitamins in the prevention of cancer in men: the Physicians' Health Study II RCT. JAMA, 2012.