Verduras e legumes

Tomate

Q: Semente de tomate causa apendicite?

Mito. A apendicite costuma vir de obstrução do apêndice por fezes endurecidas (apendicolito) ou inflamação. Sementes aparecem em cerca de 0,5% dos apêndices removidos, e como causa só em relatos raros. Não há motivo para tirar a semente do tomate.

Q: Tomate faz mal para quem tem gota?

Meia-verdade. Tomate é pobre em purina, e o que mais se associa a crise de gota são carnes, frutos do mar e álcool. Mas um estudo encontrou associação entre tomate e ácido úrico um pouco maior, e muitos pacientes relatam o tomate como gatilho. O efeito é pequeno. Quem tem gota pode observar a própria resposta.

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O que dizem

Semente de tomate causa apendicite

Mito

O que a ciência mostra

A apendicite costuma vir de obstrução do apêndice por fezes endurecidas (apendicolito) ou inflamação. Sementes aparecem em cerca de 0,5% dos apêndices removidos, e como causa só em relatos raros. Não há motivo para tirar a semente do tomate.

Força da evidência

Moderada (revisões + séries de casos)

3 fontes

Estudo
Issin G et al. Seeds or parasites? Clinical and histopathological features of seeds and parasites in the appendix (review). Turk Patoloji Derg, 2023.
PubMed ↗DOI 10.5146/tjpath.2022.01586
Estudo
Babington EA et al. Appendicoliths, the little giants: a narrative review. Radiography, 2023.
PubMed ↗DOI 10.1016/j.radi.2022.09.006
Estudo
Mlika M et al. A 'fruitful' cause of acute appendicitis (case report). Tunis Med, 2023.
PubMed ↗

O que dizem

Tomate faz mal para quem tem gota

Meia-verdade

O que a ciência mostra

Tomate é pobre em purina, e o que mais se associa a crise de gota são carnes, frutos do mar e álcool. Mas um estudo encontrou associação entre tomate e ácido úrico um pouco maior, e muitos pacientes relatam o tomate como gatilho. O efeito é pequeno. Quem tem gota pode observar a própria resposta.

Força da evidência

Baixa (observacional)

3 fontes

Estudo
Flynn TJ et al. Positive association of tomato consumption with serum urate: support for tomato consumption as an anecdotal trigger of gout flares. BMC Musculoskelet Disord, 2015.
PubMed ↗DOI 10.1186/s12891-015-0661-8
Estudo
Zhang Y et al. Purine-rich foods intake and recurrent gout attacks (case-crossover). Ann Rheum Dis, 2012.
PubMed ↗DOI 10.1136/annrheumdis-2011-201215
Estudo
Richette P, Bardin T. Gout (review). Lancet, 2010.
PubMed ↗DOI 10.1016/S0140-6736(09)60883-7